น้ำผึ้ง SIAM HONEY 500g

น้ำผึ้งที่ได้รับมาตรฐานสินค้า ปี 2022

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง 

1)ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ     

2)ช่วยชะลอวัย ช่วยลดและป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย

3)ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ดูมีน้ำมีนวลเป็นธรรมชาติ     

4)พอกหน้าด้วยน้ำผึ้งช่วยบำรุงผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ ชุ่มชื่น     และนุ่มนวล หลังล้างหน้าเสร็จให้นำกล้วยหอมครึ่งลูก         นำมาบดผสมรวมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาทาหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก 

5)ช่วยบำรุงรักษาผิวหน้าที่แห้งแตกลอกเป็นขุย ด้วยการนำไข่แดง     1 ฟองผสมกับน้ำผึ้งผสม 1 ช้อน         คนให้เข้ากันแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก 6)            ช่วยบำรุงสมอง ช่วยในเรื่องของความจำ 

7)ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV และช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวหนัง     ad

8)ช่วยบำรุงเส้นผมให้นุ่มสวยเงางาม หลังสระผมเสร็จให้นำน้ำผึ้งผสมกับน้ำมะกอกอย่างละ     3 ช้อนโต๊ะ นำมาชโลมให้ทั่วศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 5         นาทีแล้วล้างออก 

9)ช่วยบำรุงเสียงให้ใส ลดอาการเจ็บคอ 

10)ช่วยลดสิวเสี้ยน สิวอุดตันบนใบหน้า     หลังล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเสร็จแล้วให้นำกล้วยหอมครึ่งลูก นำมาบดผสมรวมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาทาหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15         นาทีแล้วล้างออก 

11)นิยมนำมาใช้ผสมในเครื่องต่าง ๆ     เช่น นม ชา         กาแฟ โยเกิร์ต น้ำมะนาว             หรือแม้กระทั่งเบียร์หรือไวน์ 12)นำมาใช้เป็นส่วนผสมในขนมหวานต่าง                 ๆ หรือผลิตภัณฑ์ธัญพืชต่าง ๆ 

13)ใช้น้ำผึ้งแทนสารกันบูดในน้ำสลัด ซึ่งจะทำให้น้ำสลัดไม่เสียและเก็บได้นานถึง     9 เดือน 

14)น้ำผึ้งสามารถนำมาแปรรูปทำเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ได้อย่างหลากหลาย เช่น     มาส์กหน้า สบู่ เจลล้างหน้า         สครับเป็นต้น 

15)น้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ต้านทานโรคต่าง ๆ     ได้ดี ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตในวัยเด็ก 

16)ช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียจากการทำงานหรือเล่นกีฬา     17)ช่วยเสริมสร้างสุขภาพของผู้ป่วยในระยะพักฟื้น หรือผู้สูงอายุ 

18)ช่วยบรรเทาอาการของโรคต่าง ๆ     ให้ดีขึ้น 

19)ช่วยในควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน 

20)ช่วยบำรุงเลือดในร่างกาย ด้วยการใช้น้ำผึ้งครึ่งช้อนโต๊ะใส่แก้ว     แล้วบีบมะนาว 1 ซีก ใส่เกลือเล็กน้อย         แล้วเติมน้ำร้อนดื่ม 

21)ช่วยรักษาอาการหวัดให้หายเร็วขึ้น น้ำผึ้งสามารถบรรเทาอาการไอจากหวัดในเด็กได้ดีกว่ายาแก้ไอ     22)ช่วยรักษาอาการเมาค้าง 

23)ช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้คงที่ น้ำผึ้งมีฤทธิ์ยาระงับประสาทอ่อน     ๆ จึงช่วยลดอาการหงุดหงิด ความกังวลได้         

24)ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับและช่วยทำให้หลับสบายยิ่งขึ้น 

25)ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง ด้วยการใช้น้ำผึ้งและงาดำอย่างละ     50 กรัม โดยนำงาดำมาตำให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำผึ้ง         ชงกับน้ำร้อนดื่ม 

26)ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ด้วยการใช้สาลี่หอมจำนวน 5 ลูก น้ำผึ้ง 250     กรัม โดยปอกลูกสาลี่แล้วนำมาตำให้ละเอียด นำไปคลุกกับน้ำผึ้งแล้วต้มจนเหนียว         แล้วนำมาผสมกับน้ำกิน 

27)ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง เพราะน้ำผึ้งมีส่วนผสมของธาตุเหล็กซึ่งช่วยในการเพิ่มเม็ดเลือดแดง     

28)ช่วยบำรุงหัวใจ ขับชีพจร     และป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ 

29)ช่วยบำรุงและรักษาโรคตับ ช่วยระงับความร้อนในร่างกาย 

30)ช่วยรักษาอาการตาอักเสบจากการติดเชื้อ เช่น     กระจกตาอักเสบ เยื่อตาอักเสบ เป็นต้น 

31)ช่วยบรรเทาอาการไอ หลอดลมอักเสบ     มีเสมหะ ด้วยการชงดื่มกับน้ำมะนาว น้ำผึ้งช่วยลดกรดในกระเพาะ         

32)ช่วยในการย่อยอาหาร เพราะน้ำผึ้งจะถูกดูดซึมทันทีเมื่อถึงลำไส้     ซึ่งต่างจากน้ำตาลชนิดอื่น 

33)ช่วยรักษาโรคกระเพาะ

34)ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ     หรือท้องเสียอย่างรุนแรง 

35)ช่วยแก้อาการท้องเดิน

36)ช่วยบำรุงลำไส้ที่อักเสบให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น 

37)ช่วยแก้ปัญหาช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแคนดิดา (Candida) ได้ดีพอ     ๆ กับยาฆ่าเชื้อแผนปัจจุบัน 

38)ช่วยแก้อาการเด็กปัสสาวะรดที่นอนเป็นประจำ เพราะช่วยดูดความชื้นและช่วยอุ้มน้ำไว้     

39)ช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร ด้วยการนำกระเทียมผสมกับน้ำผึ้ง     รับประทานวันละ 3 ครั้ง 

40)ช่วยป้องกันการเกิดโรคข้ออักเสบ ด้วยการใช้น้ำส้มนำมาผสมกับแอปเปิลไซเดอร์     2 ช้อนชาลงในน้ำร้อน แล้วเติมน้ำผึ้ง 1         ช้อนชา ชงดื่มวันละสองครั้ง 41)ช่วยแก้อาการตะคริวหรือป้องกันการเป็นตะคริว             

42)ช่วยแก้อาการท้องผูก ด้วยการรับประทานกล้วยน้ำว้าสุกจิ้มกับน้ำผึ้ง     ช่วยลดอาการท้องผูกลงได้ 

43)ช่วยลดการอักเสบของบาดแผล ช่วยป้องกันการติดเชื้อของบาดแผลและช่วยให้แผลหายเร็ว     

44)ช่วยรักษาโรคฮ่องกงฟุตและกลากเกลื้อน ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและต่อต้านจุลินทรีย์     

45)ช่วยแก้ปัญหาเด็กแหวะนม โดยใช้น้ำผึ้งผสมกับนมดื่ม ใช้เป็นน้ำกระสายยา 

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำผึ้ง ต่อ 100 กรัม     พลังงาน 304 กิโลแคลอรี 

คาร์โบไฮเดรต 82.4 กรัม 

น้ำตาล 82.12 กรัม 

เส้นใย 0.2 กรัม 

ไขมัน 0 กรัม 

โปรตีน 0.3 กรัม 

น้ำ 17.10 กรัม 

วิตามินบี 1 0.038 มิลลิกรัม 3%

วิตามินบี 3 0.121 มิลลิกรัม 1% 

วิตามินบี 5 0.068 มิลลิกรัม 1% 

วิตามินบี 6 0.024 มิลลิกรัม 2% 

วิตามินบี 9 2 ไมโครกรัม 1% 

วิตามินซี 0.5 มิลลิกรัม 1% 

ธาตุแคลเซียม 6 มิลลิกรัม 1% 

ธาตุเหล็ก 0.42 มิลลิกรัม 3% 

ธาตุแมกนีเซียม 2 มิลลิกรัม 1% 

ธาตุฟอสฟอรัส 4 มิลลิกรัม 1% 

โพแทสเซียม 52 มิลลิกรัม 1% 

ธาตุโซเดียม 4 มิลลิกรัม 0% 

ธาตุสังกะสี 0.22 มิลลิกรัม 2% 

% ร้อยละของปริมาณแนะนำที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันสำหรับผู้ใหญ่ 

Cr: (ข้อมูลจาก : USDA Nutrient database) 

น้ําผึ้งแท้ดูยังไง 

การเลือกน้ำผึ้งแท้มารับประทานนั้น ในปัจจุบันเป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจสอบว่าน้ำผึ้งที่คุณซื้อมาจะเป็นน้ำผึ้ง 100%     หรือเปล่า เพราะในผู้ผลิตบางรายอาจจะใส่สารปลอมแปลงลงไปผสมในน้ำผึ้งเพื่อให้เจือจาง         นอกจากจะตรวจสอบในห้องปฏิบัติการเท่านั้น 

ซึ่งแน่นอนว่ามันก็มีราคาแพงมากและเป็นเรื่องที่ยุ่งยากนั่นเอง แต่สิ่งที่ดีที่สุดก็คือการซื้อมาจากเจ้าที่เราไว้ใจได้จริง ๆหรือไม่เราก็ควรประเมินด้วยสาตาเปล่า     ๆ ของเรานี้แหละ 

มาดูวิธีการเลือกน้ำผึ้งกัน 

-ดูที่ความเข้มข้นและความหนืดเป็นหลัก เพื่อให้มั่นใจว่าในน้ำผึ้งนั้นไม่มีน้ำผสมอยู่     

-ดูจากสี สีต้องเป็นธรรมชาติ     คือสีเหลืองอ่อนถึงน้ำตาลใส และไม่ขุ่นทึบ 

-กลิ่นหอมตามชนิดของดอกไม้นั้น ๆ     เช่น น้ำผึ้งจากดอกลิ้นจี่ น้ำผึ้งจากดอกลำไย         

-ต้องสะอาด ไม่มีกาก     ไขผึ้ง หรือมีเศษของตัวผึ้งปะปนอยู่ รวมไปถึงวัสดุแขวนลอยต่าง         ๆ 

-ต้องไม่แยกชั้นและต้องเป็นเนื้อเดียวกัน 

-ต้องไม่มีการใส่สารปรุงแต่งรส กลิ่น     หรือสี ลงในน้ำผึ้ง 

-ต้องไม่มีกลิ่นเปรี้ยว กลิ่นบูด     และต้องไม่มีฟอง